ABC Wspinania

ABC Wspinania

Kurs wspinaczki dla początkujących.
Jeśli to czytasz to znaczy, że właśnie łapiesz nową zajawkę lub chcesz spróbować czegoś nowego.
Najtrudniejszy pierwszy krok, A teraz jest okazja!
ABC Wspinania.

Kurs wspinaczkowy przeznaczony dla osób, które nigdy nie wspinały się na ścianie lub które nigdy nie asekurowały kogoś na linie.

Instruktor pokaże Wam absolutne podstawy rozgrzewki wspinaczkowej: dowiecie się co rozgrzać, jak to robić skutecznie oraz jak przygotować ciało do bezpiecznego poruszania się po ścianie.

Po rozgrzewce przejdziecie do części praktycznej z instruktorem, gdzie poznacie podstawowe techniki linowe, zakładanie uprzęży, dobieranie butów wspinaczkowych, wiązanie ósemki podwójnej, asekuracja partnera na wędkę, opuszczanie wspinacza, czy wydawanie komend.

Nie zapomnimy także o podstawach techniki wspinaczkowej. Omówimy jak wykorzystać chwyty i stopnie, jak ustawiać swoje ciało na ścianie, jakie są rodzaje chwytów, jak wspinać się w przewieszeniu, a jak w pionie.

Na sam koniec przeniesiemy się na ścianę bulderową (ściana bez liny gdzie skaczemy na materac). Tutaj nauczymy Was zasad bulderingu oraz bezpiecznego upadania na materac.

👉 Zapisy biuro@karmaclimb.pl

👉 Inwestycja – 190zł

Szkolenie trwa 3 godziny.

W cenie szkolenia – wejście na obiekt, opieka instruktora, wypożyczenie butów oraz uprzęży. Idealna okazja, aby wejść w pionowy świat wspinania, poznać ciekawych ludzi i zdobyć nowe umiejętności.